Cuál es el efecto de los frutos secos en la salud del corazón
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se pueden hacer muchas cosas para prevenirlas, y una de ellas tiene que ver con la alimentación. Tener una dieta balanceada y completa es lo ideal para mantener una buena salud. Esto significa consumir nutrientes […]
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