Cómo consumir agua de coco para absorber sus nutrientes
El coco es un alimento altamente nutritivo. Posee abundante grasa natural que provee energía, además de proteínas, fibra y minerales como calcio, magnesio y potasio. Se caracteriza por su versatilidad, ya que se puede utilizar integralmente. Desde su carne, que se consume en trozos o rallada; la leche derivada de sus componentes; su cáscara, usada […]
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