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¿Quiénes deben tomar un suplemento de vitamina B12? Esto es lo que dice la ciencia

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Los adultos mayores y los veganos tienen mayor riesgo de sufrir deficiencias de esta sustancia que se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal. Cuándo consultar al médico P: Me siento cansado con frecuencia y escuché que la vitamina B12 puede ayudar con la fatiga y aumentar los niveles de energía. ¿Debería tomar un suplemento? R: No existe ningún beneficio […]

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Los 5 consejos básicos para usar las apps de citas, según una experta en relaciones afectivas

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Cuando en 2005, una de las apps de citas más populares como Match.com de Estados Unidos, le pidió a la doctora Helen Fisher que hiciera un estudio sobre la atracción sexual y romántica, la reconocida antropóloga se puso manos a la obra de inmediato. Fisher es una investigadora del comportamiento humano de la Universidad de Rutgers que lleva cuatro décadas indagando científicamente en el amor de pareja y el sexo.

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Diez objetos y experiencias culturales que han marcado 2023

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Una selección de personajes, creaciones y fenómenos que representan el año que termina, desde el entretenimiento a la experiencia artística, según una mirada personal y el interés masivo. Después de escribir sobre diez proyectos creativos que forman parte del nuevo canon del siglo XXI (aquí la primera parte y aquí la segunda del mismo ensayo), y de las

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El sueño irregular se asocia con mayores probabilidades de demencia

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Las personas que mantienen un patrón de sueño mayormente regular podrían tener un riesgo más bajo de desarrollar demencia que aquellas cuyos horarios de sueño y vigilia varían enormemente, encuentra un estudio reciente. Las personas con el sueño más irregular tienen un 53 por ciento más de probabilidades de desarrollar demencia que las personas con

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¡Increíble pero cierto! El chocolate oscuro sirve para prevenir arrugas y aumenta el colesterol bueno

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El chocolate oscuro está hecho a base de cacao, que puede beneficiar de gran manera la salud del organismo. Cada día son más las personas que están interesadas en tener un estilo de vida más saludable a través de los hábitos alimenticios; y esto se debe a que todo lo que se consuma recae sobre la salud del

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Sheynnis Palacios agradeció el trabajo de la exdirectora de Miss Nicaragua tras su renuncia

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Sheynnis Palacios, la nicaragüense de 22 años que ganó la última edición del certamen Miss Universo, manifestó este jueves su agradecimiento a Karen Celebertti, la exdirectora de Miss Nicaragua, quien renunció después de que el gobierno de Daniel Ortega la acusara de cargos como traición y conspiración a la patria. “Gracias doña Karen Celebertti por todo el

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Miss Universo Ecuador será manejado por CNB Ecuador

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El certamen de belleza estará a cargo de CNB Ecuador. El certamen de belleza más importante, Miss Universo Ecuador, estará manejado, desde el país tricolor, por la marca CNB que dirige la conocida Tahiz Panus. Los rumores de este cambio se venían dando desde la última gala de Miss Universo realizada en El Salvador, el pasado mes. Ahora

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La temperatura puede influir en cómo hablamos

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Un nuevo estudio analizó la relación entre la temperatura de la zona donde se habla un idioma y la sonoridad de palabras básicas. La ambiciosa investigación trabajó con muestras de tres cuartas partes de las lenguas del planeta. Un grupo de lingüistas de instituciones científicas alemanas y chinas demostró que la temperatura del aire que respiramos

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Por qué los mamíferos más grandes suelen tener caras más largas, según la ciencia

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Científicos australianos exploraron el fenómeno de la alometría evolutiva craneofacial. Una de las hipótesis es que la forma de la cara está relacionada con el tamaño corporal y la dieta. Qué papel cumple la biomecánica de la mordida y el desarrollo del cráneo. El cráneo de los mamíferos (cráneo sin mandíbula inferior) es representativo de la diversidad

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5 minutos de ejercicios que debes hacer al despertar desde la comodidad de tu cama

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Con esta rutina no sólo comenzarás tu día con mejor energía, también te ayudará a activar tu metabolismo. Hacer ejercicio por la mañana tiene varios beneficios para la salud física y mental, por ejemplo aumentará tus niveles de energía y mejorará la claridad mental, preparándote todas las actividades del día y mejora tu estado de ánimo, ya que se liberan endorfinas, neurotransmisores

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