Estar en buen estado físico no solo beneficia el cuerpo, también ayuda a fortalecer la mente
Estar en forma no solo beneficia tu cuerpo sino también tu mente, según un nuevo estudio. Las personas en mejor condición física parecen tener menos necesidad de medicamentos para el tratar trastornos del estado de ánimo, señalan investigadores noruegos. “Descubrimos que las personas que están en mejor forma toman menos recetas para medicamentos de ansiedad […]