¿Alguna vez has oído que eres la combinación perfecta de tus cinco amigos más cercanos? Si bien la investigación sobre este tema es escasa, las personas que te rodean desempeñan un papel fundamental en tu comportamiento y elecciones. Estamos increíblemente influenciados por los hábitos de los demás, incluso si no lo notamos, explica Dan Buettner, fundador de Blue Zones […]
El altar no es el destino para todos. Una reciente discusión en Reddit ha revelado una serie de causas sorprendentes. Desde vidas secretas hasta desacuerdos triviales, los motivos son tan variados como impactantes. En una reciente publicación en Reddit, compilada por el sitio Buzzfeed, usuarios compartieron diversas razones por las cuales se cancelaron bodas, revelando desde
Las razones más increíbles para cancelar bodas Read More »
Esta es una receta que te llevará pocos minutos y que también te ayudará a mejorar la digestión gracias a su cantidad de fibra. El desayuno es parte fundamental para comenzar la mañana, pues es la comida del día que aporta energía para empezar con nuestras actividades. Si bien hay muchos platillos que te llenan de nutrientes, hay algunas opciones
El desayuno ideal para combatir el estreñimiento y limpiar el colon Read More »
Hoy se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores, con el objetivo de valorar su participación en la sociedad y proteger sus derechos. Se suele asociar a la tercera edad con la enfermedad y la discapacidad, sin embargo, es posible envejecer de otra manera. Las recomendaciones de los expertos. Aunque la experiencia de cada
Envejecimiento saludable: cómo llegar a los 100 años con buena salud y una memoria de 50 Read More »
En el Día Internacional del Vegetarianismo, el portal Infobae consultó a especialistas en nutrición acerca cuáles son las bases de ese tipo de alimentación, y si es posible cubrir todos los requerimientos nutricionales para una buena salud. En 1977, la Sociedad Vegetariana de los Estados Unidos estableció el 1 de octubre como el Día del Vegetariano. Un
¿Es posible una alimentación completa y balanceada sin comer carne? Read More »
Según una reciente encuesta, muchos CEOs ven una transformación significativa en sus roles a causa de avances en la inteligencia artificial. Casi la mitad de los directores ejecutivos creen que la inteligencia artificial (IA) podría automatizar o reemplazar la mayor parte o la totalidad de sus trabajos, según una encuesta realizada por la plataforma de aprendizaje en línea edX y la
La próxima vez que tenga ganas de empezar una pelea, mencione las calorías. Y que, para perder peso, hay que quemar más de las que se absorben. Lo hice el mes pasado, y las respuestas tendieron a caer en una de estas tres categorías: 1- ¡Obvio! El Capitán Obvio es columnista del Washington Post. A
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Se estima que su consumo es el segundo después del agua, con dos mil millones de tazas por día bebidas a nivel mundial. Y si bien especialistas desaconsejan tomarlo en horas de la noche porque puede dificultar el descanso, lo cierto es que tiene
¿El café es bueno para la salud? Siete beneficios que aporta su consumo Read More »
Hoy hace 30 años se oficializó al 1 de octubre como el Día del Pasillo Ecuatoriano, mediante un decreto ejecutivo suscrito por Sixto Durán-Ballén, presidente de este entonces. Para buena noticia de los amantes a este género, el 14 de diciembre de 2021 fue declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, por la Unesco. Su
Una investigación reciente ha demostrado que el bienestar subjetivo varía a lo largo de la vida. De esta manera, disminuye entre los 9 y los 16 años, pero luego aumenta y alcanza su máximo a los 70 años. Sin embargo, vuelve a caer a los 96 años, según un estudio publicado Neuroscience News. Para obtener los resultados,
La satisfacción con la vida alcanza su punto máximo a los 70 años, según un estudio Read More »
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