El desayuno ideal para combatir el estreñimiento y limpiar el colon
Esta es una receta que te llevará pocos minutos y que también te ayudará a mejorar la digestión gracias a su cantidad de fibra. El desayuno es parte fundamental para comenzar la mañana, pues es la comida del día que aporta energía para empezar con nuestras actividades. Si bien hay muchos platillos que te llenan de nutrientes, hay algunas opciones […]
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