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La acumulación de platos sucios en la cocina no siempre es una cuestión de descuido o pereza; puede ser una señal importante de cómo nos sentimos mentalmente. Estudios científicos y psicológicos han demostrado que dejar platos sin lavar está relacionado con el agotamiento, el estrés y la salud emocional. Este fenómeno, presente en muchos hogares, revela que las […]

Permitirles olfatear en sus paseos diarios aumenta su bienestar. Ofrecer autonomía y opciones mejora su salud mental. Respetar su individualidad y ofrecer espacios seguros para el retiro. Lo esencial: La ciencia del bienestar animal revela prácticas esenciales para la felicidad y salud de los perros. El olfateo durante sus paseos, por ejemplo, es más que un

  La Voyager 1, lanzada en 1977, perdió comunicación debido a un fallo técnico. La NASA reactivó un transmisor de banda S inactivo desde 1981 para mantener el contacto. Ingenieros lograron captar la señal débil, aunque insuficiente para recibir datos científicos detallados. Lo esencial: un reciente problema en la sonda Voyager 1 interrumpió sus comunicaciones con la Tierra, lo que

Las fobias meteorológicas son un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por miedo extremo a fenómenos climáticos como tormentas. Experiencias traumáticas y la influencia familiar suelen contribuir a su desarrollo. Pueden provocar aislamiento y comportamientos obsesivos El tratamiento recomendado es la terapia cognitivo-conductual y las técnicas de relajación. Lo esencial: las fobias meteorológicas, incluyendo la astrofobia (miedo a tormentas eléctricas), son trastornos

Muchas personas se preocupan por el cuidado de la piel que, con el pasar de los años, comienza a perder colágeno y a verse un poco deshidratada. Aunque muchos recurren a productos de belleza, existe una fruta que no solo es rica en antioxidantes como el licopeno, sino que también ayuda a proteger la piel del daño causado por los

El microondas es uno de los electrodomésticos más populares en la cocina moderna. Desde su invención en los años 50 en Estados Unidos, se ha convertido en un aparato imprescindible para la vida diaria. Su capacidad para calentar y descongelar alimentos en cuestión de segundos lo hace práctico y eficiente, permitiendo ahorrar tiempo y reducir el consumo

icas en antioxidantes, nutrientes y vitaminas, las moras amarillas son una fruta de delicioso sabor con beneficios para la salud que van desde aumentar el colágeno, aliviar dolores y fortalecer los huesos. Se trata de unos pequeños, pero poderos frutos que se han convertido en aliados para las personas que están en la búsqueda de alimentos funcionales que

El ritmo circadiano, influenciado por la luz solar, regula las funciones del cuerpo en ciclos de 24 horas. Un estudio del Instituto Nacional del Sueño sugiere que la mejor hora para despertar es entre las 6 y 7 am, facilitando la transición a la vigilia. Este horario aprovecha la fase final del sueño, mejorando el estado de alerta y bienestar

Hoy en día la postura de muchas personas no es la ideal y es que el pasar tanto tiempo frente a la computadora puede generar dolor de hombros y cuello, pero a continuación, te damos algunos consejos para aliviar este malestar. La Clínica Mayo explica que el dolor de cuello es frecuente y puede ser provocado por una postura inadecuada, por inclinarse ante

Ingrediente estrella del guacamole, para darle gusto a la sopa, para aromatizar carnes o para infusiones, el cilantro no solo aporta sabor sino antioxidantes, minerales como el fósforo y el potasio y vitaminas C, A y K. Se trata de una planta del mediterráneo que en persa se llama “Geshniz” cuyo uso de ha extendido alrededor del