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En una época en la que las proteínas parecen ocupar un lugar prioritario en la dieta, existe el riesgo de olvidar un nutriente esencial para el bienestar, la fibra. Esto llevó a muchos expertos a advertir sobre el impacto negativo de una baja ingesta de fibra en la salud, vinculándola con problemas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el cáncer de […]

En el marco de las actividades preparadas por el aniversario 138 del Teatro Nacional Sucre, este 8 y 9 de noviembre se presenta en Quito la ópera Suor Angelica, del compositor italiano Giacomo Puccini. Esta puesta en escena, que también conmemora el centenario de la muerte de Puccini, tendrá un concierto en dos actos: el

Lo esencial: La ciencia del bienestar animal revela prácticas esenciales para la felicidad y salud de los perros. El olfateo durante sus paseos, por ejemplo, es más que un pasatiempo, pues les permite obtener información crucial del ambiente. La autonomía, como elegir caminos o juguetes, se considera vital para su bienestar mental, y tratar a cada

Un equipo multidisciplinario de especialistas del Hospital Homero Castanier Crespo de Azogues realizó con éxito una exéresis de un tumor de células gigante a un paciente joven. Geovanny Calle, de 28 años, acudió al establecimiento de salud por un desgarre muscular en su hombro izquierdo, el mismo que le causaba mucho dolor, por lo cual

Un beso puede parecer una simple expresión de amor, pero según una nueva teoría, su origen podría remontarse a un gesto ancestral de acicalamiento entre nuestros parientes primates. Adriano R. Lameira, investigador de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, sostiene que esta manifestación tan humana puede haber evolucionado de un contacto bucal observado en simios para fortalecer lazos y cuidar

El té verde ha sido conocido por siglos por sus múltiples beneficios para la salud, como sus propiedades antioxidantes, su capacidad para proteger el corazón y su apoyo en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, un estudio reciente del Instituto de Ciencias Dentales de Bareilly, en India, ha puesto de relieve

Para muchos, el hierro es solo otro componente de una dieta equilibrada, pero su relevancia para el bienestar del organismo va mucho más allá de su simple presencia en ciertos alimentos. Este mineral esencial no puede ser producido por el cuerpo y es indispensable para funciones vitales, como el transporte de oxígeno a través de la hemoglobina en la sangre. Sin una cantidad adecuada,

La gelatina, vista comúnmente como un postre sencillo, ganó reconocimiento en el ámbito de la salud y el bienestar por su alto contenido de colágeno. Este elemento, una proteína estructural clave en el cuerpo, se encuentra en los huesos, músculos, piel y tendones, y es esencial para mantener la elasticidad y firmeza de los tejidos. Sin embargo, el

Según un nuevo estudio publicado en el ‘British Journal of Sports Medicine’, los nuevos pacientes con demencia que mantienen una rutina de ejercicio tienen un 29% menos de riesgo de muerte en los años siguientes al diagnóstico. En la actualidad no existe cura para la demencia y los tratamientos son limitados, pero ciertos factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio

La noticia que el equipo de Marineland Melanesia Crocodile Habitat, en la isla Green Island de Australia, comunicó con pesar, habla no solo del fin de un ser extraordinario, sino del luto que ahora inunda cada rincón del santuario: el sábado 2 de noviembre murió el cocodrilo Cassius. En sus más de 110 años, Cassius se erigió como uno de los cocodrilos