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Revelan el sorprendente beneficio de 46 minutos extra de sueño

Mantener buenos hábitos de sueño trae numerosos beneficios, así lo confirma un nuevo estudio de la Universidad de Baylor en Texas. Los expertos afirman que 46 minutos extra de sueño por la noche causan un impacto positivo en la resiliencia y en las conductas prosociales de una persona. El estudio se realizó con individuos seleccionados aleatoriamente, quienes fueron divididos […]

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La Dirección del Parque Nacional Galápagos y Fundación Charles Darwin confirman el primer registro documentado de un tiburón blanco, cerca de Galápagos

El primer registro documentado de un tiburón blanco (Carcharodon carcharias) en aguas ecuatorianas, cerca del archipiélago de Galápagos, ha sido confirmado por la Dirección del Parque Nacional Galápagos (DPNG) y la Fundación Charles Darwin (FCD). La presencia de esta especie causó interés en los científicos, pues este pez no habita en aguas tropicales y permanece,

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Este país propone crear la primera generación libre de humo

El Gobierno de Reino Unido presentó este martes un proyecto de ley sobre tabaco y vapeo que endurece las medidas de protección a los menores de los daños del tabaquismo y pretende crear “la primera generación libre de humo”, comunicó el Departamento de Salud y Asistencia Social británico. El proyecto presentado en el Parlamento nacional incluirá multas estrictas

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Por qué el cerebro de los gatos puede ayudar a la ciencia a estudiar el deterioro cognitivo de los humanos

Antes, los gatos ya eran considerados mayores cuando cumplían ocho años de vida. Hoy, en cambio, no es infrecuente que vivan veinte años. A medida que los gatos envejecen, sus cerebros muestran signos de atrofia y deterioro cognitivo. Se parecen más a los cambios observados en los humanos tras el paso de muchas décadas que a las alteraciones en

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El hábito laboral que acelera el envejecimiento: cómo hacer para evitarlo

En la era moderna, donde el trabajo frente a una pantalla es la norma, el acto cotidiano de sentarse durante horas parece inofensivo. Sin embargo, investigaciones recientes señalan que este hábito aparentemente inofensivo está teniendo consecuencias graves en la salud. Estudios demuestran que pasar largas horas sentado no solo incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas,

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Baja testosterona: los efectos menos conocidos de cómo puede afectar la salud

Aunque síntomas como la fatiga, la depresión y el bajo deseo sexual suelen asociarse con niveles bajos de testosterona, esta hormona masculina esencial afecta a una gama mucho más amplia de funciones en el organismo, de maneras menos evidentes y, a menudo, silenciosas. La hormona sexual masculina no sólo influye en el deseo sexual y el ánimo, también es crucial para la salud ósea,

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Ecuatorianos conquistan premios internacionales

Eduardo Reinoso Negrete, destacado estratega y comunicador ecuatoriano, vuelve a posicionar al Ecuador en la élite de la comunicación política mundial, esta vez en Cartagena de Indias. Este año, el doblemente ganador de los Napolitan Victory Awards y considerado el Consultor Revelación 2024 fue nominado 15 veces en los Reed Latinos Awards, premiación considerada como

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La conexión entre el sentido olfativo y la longevidad

A lo largo de la vida, uno de los sentidos más básicos, el olfato, suele ser subestimado en comparación con la vista o el oído. Sin embargo, investigaciones revelaron una sorprendente conexión entre el sentido olfativo y la longevidad, sugiriendo que la pérdida de este sentido podría ser una señal de alerta temprana sobre la salud general de

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No es el bicarbonato: el ingrediente de cocina que ayuda a eliminar la suciedad del baño

El baño es, sin duda, uno de los ambientes de la casa que más cuidados requiere en términos de higiene y desinfección. Debido a su uso constante y a las condiciones de humedad, es un espacio donde pueden acumularse bacterias y malos olores. Mantener este espacio limpio no solo garantiza la salubridad del hogar, sino que también contribuye a un

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