Cómo una dieta rica en fibra es clave para proteger el intestino y prevenir enfermedades
A raíz de que las dietas altas en proteínas suelen acaparar la atención, la importancia de la fibra como elemento esencial para la salud está quedando en un segundo plano. Según una investigación reciente publicada por la Universidad de Stanford, y reproducida por The Telegraph, una dieta rica en fibra mejora la salud intestinal y […]
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