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Despertar con el corazón acelerado, sudor en la frente y una sensación persistente de inquietud suele asociarse a los sueños de ansiedad. Estas experiencias, también denominadas sueños de estrés, constituyen vivencias oníricas intensas que reflejan las preocupaciones y tensiones acumuladas a lo largo del día. Según las especialistas de Cleveland Clinic, este tipo de sueños puede afectar la calidad del descanso […]

Hace poco, conversando con un familiar sobre el estrés, el cansancio y los problemas de sueño tan comunes hoy en día, me contó que había empezado a tomar ashwagandha para “combatirlos”. Lo primero que pensé fue: ¿y eso qué es? Nunca antes había escuchado ese nombre tan peculiar, pero al enterarme de que se trataba de un suplemento

Jóvenes, familias y fanáticos del anime, cosplay y videojuegos se dieron cita este sábado 4 de octubre en el Palacio de Cristal (Malecón 2000) para vivir el primer día de Budokan 2025, la convención de cultura asiática y videojuegos más grande del país. Desde temprano, los asistentes recorrieron los stands con artículos coleccionables, figuras, accesorios y comida temática,

¿Qué es el Día Mundial de los Animales? El 4 de octubre se celebra el Día Mundial de los Animales, una fecha promovida por la Organización Mundial de Protección Animal, con el objetivo de frenar la extinción de muchas especies. El Día Mundial de los Animales se celebró por primera vez en Berlín (Alemania) en 1925. ¿Por

Algunos servicios para la PlayStation 4 (PS4) dejarán de funcionar en los juegos que se lancen después de la primavera de 2026, informó este jueves el portal Insider Gaming, que tuvo acceso en exclusiva a documentos internos de la compañía. Los nuevos títulos no podrán integrarse con algunas funciones heredadas de PlayStation Network (PSN), que ya no recibirán soporte.