Leer es salud: cómo este hábito combate la ansiedad y brinda equilibrio mental, según expertos
La vida cotidiana se ve alterada por una sucesión constante de interrupciones y notificaciones. Sin embargo, aún persisten espacios y prácticas donde el tiempo adquiere otra cadencia y la atención encuentra refugio. Leer se convirtió en una actividad menos habitual y que es fundamental para aportar equilibrio. En un escenario dominado por la inmediatez digital y la dispersión […]









