El hábito laboral que acelera el envejecimiento: cómo hacer para evitarlo
En la era moderna, donde el trabajo frente a una pantalla es la norma, el acto cotidiano de sentarse durante horas parece inofensivo. Sin embargo, investigaciones recientes señalan que este hábito aparentemente inofensivo está teniendo consecuencias graves en la salud. Estudios demuestran que pasar largas horas sentado no solo incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas, […]
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