¿Cuál es la bebida que aporta calcio, vitamina D y mejora la masa muscular?
En una época marcada por el boom de los suplementos y complementos no naturales para mejorar el rendimiento físico y extender la longevidad, la ciencia vuelve a poner el foco en los alimentos como medicina preventiva. Más allá de modas o etiquetas, incorporar macronutrientes esenciales de origen biológico sigue siendo una de las mejores estrategias para mantener la […]
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