La migraña afecta a millones de personas y se posiciona como una de las principales causas de discapacidad, impulsando nuevas investigaciones genéticas.
Migraña: el reto científico tras la segunda causa de discapacidad Leer más »
Descubre las conductas diarias que debilitan la densidad ósea y cómo prevenir la osteoporosis mediante nutrición, ejercicio y controles médicos constantes.
Hábitos cotidianos que dañan tus huesos según expertos de Harvard Leer más »
Un recorrido por las tragedias naturales más graves provocadas por aludes de nieve, desde los Alpes hasta el devastador sismo en el Huascarán, Perú.
Las avalanchas más letales de la historia y su impacto global Leer más »
Reducir alimentos ultraprocesados previene enfermedades graves. Sigue estas recomendaciones de especialistas para mejorar tu alimentación diaria y bienestar.
8 consejos para bajar el consumo de ultraprocesados en tu dieta Leer más »
Conoce las frutas que, según estudios científicos, ayudan a prolongar la sensación de plenitud, reducir antojos y mejorar la calidad de tu alimentación diaria.
8 frutas avaladas por la ciencia para controlar el hambre y saciarse Leer más »
Descubre cómo el ejercicio de baja intensidad antes de dormir mejora el descanso profundo y ayuda a regular los niveles de azúcar según estudios recientes.
Beneficios de rutinas suaves nocturnas para un sueño reparador Leer más »
Descubre cómo la infancia rural, la falta de estudios formales y su curiosidad innata moldearon a Leonardo da Vinci antes de ser el genio del Renacimiento.
La infancia de Leonardo da Vinci: De origen humilde a genio universal Leer más »
Conozca el protocolo médico de seis fases para retomar la actividad física y proteger su salud cerebral tras sufrir una conmoción o golpe en la cabeza.
Las 6 etapas clave para recuperarse de una conmoción cerebral Leer más »
Conoce el origen de ‘Don’t Dream It’s Over’, la balada de Crowded House que desafió las listas de éxitos en 1986 y se convirtió en un ícono de resiliencia.
Secretos de ‘Don’t Dream It’s Over’: El himno de Crowded House Leer más »
Especialistas advierten que no beber agua al despertar eleva el riesgo de hipertensión debido a la activación de mecanismos hormonales y deshidratación leve.
Hidratación matutina: El hábito clave para una presión arterial sana Leer más »