Nombre del autor:Redes KCH FM

Las exigencias de la vida moderna impulsan efectos negativos para la salud mental, como son el estrés y la ansiedad. Es por eso que, para aliviar su efecto y lograr disminuir la tensión, el ejercicio físico es un poderoso relajante natural tanto para el cuerpo como para la mente; ya que aumenta la producción de endorfinas y serotonina, los neurotransmisores que ayuda

Muchas personas se saltean el desayuno para ganar minutos de sueño o simplemente porque les cuesta ponerse a preparar un plato temprano a la mañana. Debemos recordar la importancia que tiene incorporar el desayuno como hábito porque corta con el ayuno nocturno y nos da la energía para encarar las diferentes actividades del día. “A las clásicas

Con más de 900 mil seguidores en Instagram, la joven influencer Marta Fort, la hija del recordado Ricardo Fort, en una entrevista contó la enfermedad que padece desde que nació, por la aún debe tratarse, pero que forjó su carácter para siempre. “La hemiparesia es algo con lo que nací. Básicamente, cuando un bebé nace y se queda por unos segundos sin oxígeno

Amigas y amigos del fútbol, ¿alguna vez pensaron si la pelota que rueda por la cancha es realmente una esfera? Si bien lo parece, en realidad está inspirada en una forma geométrica diferente. Su diseño es el resultado de cálculos precisos que han evolucionado con el tiempo buscando mejorar la experiencia de juego. Para entenderlo, primero hablemos de los sólidos platónicos. Existen cinco de ellos, y

Con el arribo de la Semana Santa en Ecuador, llega también una delicia gastronómica que enamora a propios y extranjeros: la fanesca. Más que un plato, se trata de una tradición culinaria profundamente arraigada en las ciudades, incluyendo Guayaquil. Granos como fréjol, lenteja, haba, choclo y hasta yuca en algunos hogares, la fanesca es una de aquellas