Trucos para cocinar y maximizar los beneficios antiinflamatorios de la papa
Una buena alimentación considera varios aspectos como: lo que comemos, la cantidad y la forma en cómo cocinamos los alimentos. Una experta en inflamación revela cuál es la forma correcta de cocinar las papas para que no solamente disfrutemos de su sabor, sino que tenga efectos antiinflamatorios. La nutricionista, Sandra Moñino, autora del libro “Adiós a la inflamación” […]
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