Nombre del autor:Luis Viera de la Rosa

Cada vez más mujeres en Ecuador toman decisiones informadas sobre su salud reproductiva, entendiendo que una adecuada preparación médica antes de la concepción es clave para un proceso gestacional exitoso. La consulta preconcepcional es una de las herramientas más valiosas dentro del enfoque preventivo de la salud reproductiva. Su objetivo es optimizar las condiciones de […]

Siempre a la vanguardia educativa, el colegio ISM desarrolló con éxito la primera edición de su Festival de Conciencia Emocional. El evento se desarrolló en sus campus ISM North, Quito y West, respectivamente, durante tres días de charlas y exposiciones, con la participación del destacado experto español Alberto Ortega, fundador del Programa Internacional de Inteligencia

En la era digital actual, los auriculares y cascos se han convertido en elementos esenciales en la vida de millones de jóvenes. Ya sea para disfrutar de videojuegos, escuchar música, participar en transmisiones en directo como DJ o incluso como parte de su rutina diaria, estos dispositivos se han integrado profundamente en su día a

Aunque muchas veces se asocia solo con relajación y flexibilidad, el yoga también fortalece el cuerpo y ayuda a mantener el equilibrio emocional. “Toda actividad física regular es una inversión en salud —y las distintas formas de yoga se destacan por trabajar cuerpo, mente y espíritu al mismo tiempo”, afirma el médico nutriólogo Nataniel Viuniski,