Estos son los mejores aliados de la dieta mediterránea contra la diabetes
Un reciente estudio realizado por expertos del Instituto de Salud Carlos III de España demostró que combinar la dieta mediterránea con un plan de reducción calórica, actividad física y pérdida de peso moderada resulta eficaz contra la diabetes tipo 2. La investigación analizó a 4.756 adultos de 55 a 75 años con síndrome metabólico y sobrepeso u obesidad, sin enfermedades
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