El secreto de la longevidad: El desayuno con el que podrías vivir más de 100 años
En la búsqueda incesante de la humanidad por descifrar los secretos de una vida larga y saludable, la nutrición se ha posicionado como un factor crucial. Recientemente, el explorador y periodista Dan Buettner ha puesto el foco en una región particular: Nicoya, Costa Rica, una de las llamadas “zonas azules”, donde la esperanza de vida supera notablemente la media mundial. […]
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