La conversación sobre salud mental, específicamente sobre ansiedad y depresión, se ha vuelto cada vez más común entre jóvenes y adultos. Las plataformas sociales han ayudado a dar visibilidad a estas afecciones, pero también han generado un debate acerca de la veracidad de la información disponible en línea y los factores que podrían explicar el crecimiento de los trastornos mentales.
Estos problemas de salud se han posicionado como una prioridad en las políticas de salud pública de México y el mundo, sobre todo tras el incremento de diagnósticos posteriores a la pandemia de COVID-19.
Según la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE), en México cerca del 21.4 % de la población adulta joven muestra indicios de ansiedad, mientras que un 11.3 % presenta síntomas de depresión en el grupo etario de 18 a 29 años.
En ese marco, la psicóloga Marina Mammoliti, autora de Frena tu cabeza, conversó con Infobae México sobre el rol de las redes sociales en las nuevas generaciones. La especialista señaló que estas plataformas son solo una parte de un fenómeno más amplio, y que no sería correcto atribuirles por sí solas el alza de los padecimientos mentales.
“Tenemos más ansiedad que generaciones anteriores, pero también creo que tenemos más palabras para nombrarlo después de la pandemia. Porque hubo la necesidad de salir a encontrar qué era lo que nos pasaba, encontrar respuestas y por ende también de tener conceptos para etiquetar o para nombrar lo que nos pasa. Sí creo que hoy hay como mucha más palabra. Las nuevas generaciones saben de qué se trata un ataque de pánico, saben de qué se trata un trastorno de ansiedad”
Mammoliti sostuvo que una de las medidas preventivas clave es la psicoeducación, para que las personas comprendan los mecanismos centrales de estos desafíos y busquen información más allá de las redes. “Yo creo que no estamos ahí todavía”, afirmó.
Aumentan las enfermedades de salud mental en jóvenes por redes sociales
La experta declaró que el incremento actual —de hasta 25% según la OMS— en las tasas de depresión, ansiedad y otros trastornos, especialmente después de la pandemia, es un fenómeno multicausal. Aunque las plataformas digitales son un factor relevante, quizás no sea el más determinante.
“Tenemos que entender que la ansiedad es este mecanismo que se activa de manera innata, digamos, lo llevamos de manera innata, igual que cualquier otra emoción, que se activa cuando hay una amenaza del entorno que tenemos que resolver. Con lo cual, hay muchas amenazas hoy en el entorno en el que vivimos. Las redes sociales son una y son un gran disparador”
Fuente: Infobae