Cada 12 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha clave para generar conciencia sobre un órgano que, a diferencia de otros, suele quedar en un segundo plano. En este marco, el doctor Enrique Morales, jefe del servicio de Nefrología del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, ha enfatizado la necesidad de reconocer que los riñones poseen “una importancia fundamental en el organismo”.
El especialista realizó una comparación directa con la cardiología para subrayar su punto.
“Con perdón a los cardiólogos, el corazón siempre ha estado ahí en el centro. Sin embargo, los riñones son los órganos que se encargan de regular todo nuestro medio interno”
, explicó el médico. Además de esta regulación, Morales puso de relieve el rol determinante que juegan estos órganos en el control de las funciones hormonales del cuerpo humano.
La relevancia del sistema renal es tal que, cuando se presentan fallas críticas, es necesario recurrir a métodos artificiales como la diálisis para filtrar la sangre. Sin embargo, el experto advierte que este procedimiento solo logra suplir entre un 10% y 15% de la actividad de un riñón funcional. “En el resto necesitamos hacer un trasplante”, aclaró el doctor, señalando las limitaciones de los tratamientos sustitutivos.
Estrategias para la protección renal
Para preservar la salud de estos órganos, es indispensable adoptar un estilo de vida saludable. Los especialistas sugieren integrar las siguientes prácticas en la rutina diaria:
- Mantener una dieta equilibrada y nutritiva.
- Practicar ejercicio físico con regularidad.
- Garantizar un descanso nocturno de calidad.
- Evitar o restringir el consumo de sustancias nocivas como el alcohol y el tabaco.
No obstante, el doctor Morales considera que el pilar fundamental es la detección temprana a través de revisiones médicas constantes. Criticó que en muchos exámenes de salud laboral o pública se ignore el análisis de orina. “Si se hacen chequeos en los trabajos, ¿por qué no se mira la orina, por ejemplo?”, cuestionó el especialista. Según su visión profesional, estas evaluaciones son vitales, sobre todo al superar la barrera de los 50 años de edad.
La falta de monitoreo conlleva riesgos estadísticos alarmantes. En España, se estima que uno de cada siete adultos padece algún grado de enfermedad renal crónica, una condición que avanza de forma irreversible. El doctor Morales celebró que esta patología ya forme parte de las prioridades de enfermedades crónicas para el Ministerio de Sanidad. “Hay que mirarlo. Si no se mira, nunca lo vamos a saber”, afirmó respecto a la necesidad de mayor vigilancia institucional.
Finalmente, el jefe de Nefrología defendió la eficiencia y el bajo costo de los diagnósticos básicos. Aseguró que el análisis de orina es, probablemente, “la prueba más barata del mundo”, aunque requiere una interpretación técnica correcta.
“Casi siempre nos hacen análisis de sangre, pero nunca se pide un análisis de orina. Y en la orina nos va a evidenciar si hay algún problema renal”
, concluyó Morales, instando a los pacientes y al sistema de salud a no omitir este examen esencial.
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