El reconocido actor colombiano Andrés Parra, recordado por sus magistrales interpretaciones en series como Pablo Escobar: el patrón del mal, El robo del Siglo y El Comandante, abrió su corazón en una reciente entrevista para hablar sobre un tema poco conocido de su vida: su cruda batalla contra la obesidad y una relación tóxica con la comida que lo llevó a pesar 123 kilos.
Durante su participación en el espacio digital Por la Ventana, Parra relató con una sinceridad abrumadora cómo eran sus rutinas de alimentación antes de su transformación física. El intérprete confesó que llegó a consumir hasta 12.000 calorías en un solo día, manteniendo un estilo de vida sedentario mientras vivía con sus padres.
El menú del exceso: harinas, azúcar y ansiedad
La dieta diaria de Parra estaba lejos de ser equilibrada. Según sus declaraciones, el desorden empezaba desde temprano, aunque no de la forma tradicional:
- Desayuno tardío (11:00 a.m.): Dos buñuelos, dos pasteles de pollo y un jugo procesado.
- Almuerzo: Grandes porciones de arroz, papa y carne, sin rastro de vegetales, a menudo repitiendo el carbohidrato.
- Media tarde (3:00 p.m.): Una mezcla de sobras del almuerzo (arroz, carne en gulash, papa) bañadas en mayonesa, salsa de tomate y salsa inglesa.
- Merienda (5:00 p.m.): Dos porciones de pizza en locales de comida rápida.
El actor detalló que su nivel de ansiedad era tan alto que, durante la madrugada, solía calentar comida en el microondas. «Mientras esperaba los dos minutos con 35 segundos del microondas, me comía dos sándwiches fríos de jamón y queso para calmar el hambre», confesó el artista.
La doble vida del «buen gordo»
Andrés Parra también reveló las tácticas que usaba para ocultar su realidad ante los demás. Admitió que, al salir con mujeres, fingía comer poco para no ser juzgado, pero al terminar la cita, visitaba cadenas de comida rápida para saciar su apetito real. «En público comía poquito, pero apenas dejaba a la nena en su casa, me iba directo por un combo agrandado de Big Mac con una hamburguesa extra», recordó.
Una lucha constante y un presente saludable
Para el actor, la adicción a los alimentos ultraprocesados es comparable a cualquier otra dependencia. «Yo me descontrolo como un alcohólico. Si como una hamburguesa, no puedo parar», admitió con crudeza. Sin embargo, su disciplina lo ha llevado a un cambio radical que mantiene hasta hoy.
| Estado | Peso Aproximado |
|---|---|
| Punto máximo de sobrepeso | 123 kg |
| Peso actual | 77 – 78 kg |
| Límite máximo permitido por él mismo | 80 kg |
Actualmente, el actor se mantiene en un rango de entre 77 y 78 kilos, asegurando que, aunque la tentación por lo ultraprocesado y lo saturado sigue presente, ha logrado estabilizar su salud. «Bajar de peso es una lucha constante. Yo no vuelvo a ser ese gordo de esa época», sentenció con firmeza, dejando claro que su transformación es, ante todo, un compromiso con su bienestar mental y físico.
Fuente: Infobae