Cada año nuevo trae consigo una oportunidad única: revisar el estado de nuestra salud y establecer nuevos objetivos para cuidar nuestro bienestar. Sin embargo, muchas veces pasamos por alto uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo: el cerebro.
Este órgano no solo dirige nuestras funciones vitales, sino que también es el guardián de nuestra memoria, emociones y capacidades cognitivas. Entonces, ¿por qué no empezar el año con el propósito de protegerlo y fortalecerlo?
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