Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2023 entre el 50% y el 75% de los adultos de 18 a 65 años a nivel global ha experimentado cefalea (dolor de cabeza) al menos una vez en el último año, mientras que al menos el 30% ha padecido migraña. Además, entre el 1,7% y el 4% de la población adulta presenta cefaleas crónicas, que duran 15 días o más al mes. A pesar de las diferencias regionales, las cefaleas constituyen un problema global que afecta a personas de todas las edades, razas, niveles de ingresos y ubicaciones geográficas.
Según los registros de SIME, se han diagnosticado migrañas en 745 de las 25,000 visitas promedio mensuales a los centros médicos de la empresa. La mayor incidencia se presenta entre marzo y mayo, con un notable predominio en mujeres, que representan 564 casos frente a 181 en hombres, lo que refleja una relación aproximada de 3:1. Además, el 11% de los diagnósticos corresponde a migrañas complicadas.
En este contexto y a propósito de este12 de septiembre celebrarse el Día Internacional de Acción Contra la Migraña, desde SIME se comparte información relevante sobre sus síntomas, tratamientos y la importancia de la prevención
De acuerdo con David Suaste, médico familiar de SIME, la migraña se caracteriza por un dolor intenso en la cabeza, ocasionado por la dilatación de las arterias cerebrales. Este dolor puede ir acompañado de síntomas como fotofobia (molestia a la luz), náuseas y mareos, a menudo precedidos por un fenómeno conocido como “aura”.
El especialista precisa que los desencadenantes más comunes de la migraña se encuentran el estrés, la exposición a la luz blanca de dispositivos electrónicos, sobrecarga laboral y una dieta inadecuada que incluya cítricos y colorantes en exceso. Identificar estos factores es crucial para el manejo de esta condición.
Suaste indica que la migraña se diferencia de otros tipos de cefaleas por su inicio abrupto, el intenso dolor asociado y la presencia del aura. Además, adoptar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada puede ser fundamental para minimizar los episodios.
Es recomendable que cualquier persona que experimente un dolor de cabeza súbito, independientemente de sus antecedentes, consulte a un médico. Exámenes de imagen, como tomografías o resonancias magnéticas, pueden ser útiles para el diagnóstico.
¿Qué tratamiento hay?
Para combatir la migraña, existen diversas opciones de tratamiento que incluyen terapias medicamentosas, físicas y psicológicas. Suaste destaca que en los últimos años se han implementado innovaciones en el manejo de esta afección, como la terapia cognitivo-conductual, que aborda el dolor crónico de la migraña mediante la comprensión y modificación de las conductas asociadas al dolor.
Además, se ha incorporado el uso de bótox local, el cual relaja los músculos en las áreas donde se inyecta. De esta manera, el bótox administrado para las migrañas crónicas ayuda a aliviar la tensión en los músculos que reaccionan a los episodios migrañosos. También se han introducido medicamentos neuromoduladores, como la Pregabalina, la Gabapentina y la Amitriptilina, que poseen propiedades analgésicas y son eficaces en el tratamiento de ciertos tipos de dolor. Estas últimas funcionan como profilácticos eficaces para prevenir las migrañas.
Para aquellos que buscan alivio inmediato durante un ataque de migraña, se sugiere programar controles médicos rutinarios, llevar un diario de síntomas y mantener un estilo de vida saludable con el apoyo de un médico de cabecera.
