En la previa del crucial duelo entre Colombia y Portugal por la tercera jornada del Grupo K de las Eliminatorias al Mundial 2026, el psicólogo deportivo Juan Carlos Montoya, quien trabajó con el América de Cali, reveló cuál es la estrategia mental más efectiva para enfrentar a una superestrella como Cristiano Ronaldo. Según Montoya, la obsesión por un solo jugador no lleva al éxito; lo verdaderamente importante es potenciar el juego colectivo.
El encuentro, que se disputará a las 15:00 horas de Ecuador (UTC-5), definirá el liderato del grupo. Colombia llega con seis puntos, dos más que Portugal. Para mantener la primera posición, el equipo de Néstor Lorenzo necesita al menos un empate. Una derrota los enviaría al segundo lugar, de ahí la trascendencia de una correcta preparación sicológica.
Montoya explicó que, si bien los duelos individuales son inevitables, la responsabilidad no debe recaer en un solo futbolista.
“El jugador que de pronto tenga una confrontación directa con Cristiano Ronaldo, hablando de juego, no quiere decir que le toque hacer la tarea solo”, declaró en entrevista con Infobae Colombia.
El especialista insistió en que el trabajo defensivo debe ser una labor de equipo, donde la coordinación y el apoyo mutuo son fundamentales.
Sorpresas en el Mundial y la clave contra las estrellas
El psicólogo recordó que en los mundiales recientes se ha visto cómo estrellas de renombre son neutralizadas por jugadores menos conocidos.
“Creo que el truco está ahí. No es tanto pensar en un solo jugador como tal, porque ya lo hemos visto en la Copa del Mundo: hay jugadores que marcan diferencia, como hay estrellas que están en un equipo, pero los goles o las defensas las hacen otros jugadores que no son propiamente esos”, señaló.
Para Montoya, la verdadera fortaleza de Colombia reside en enfocarse en su propio rendimiento colectivo, en lugar de temer al potencial ofensivo de Cristiano Ronaldo.
Durante su experiencia en el América de Cali, Montoya trabajó para que los futbolistas entendieran que la prioridad es cumplir con la tarea táctica asignada. Sobre el partido contra Portugal, afirmó:
“Si los jugadores de la defensa colombiana hacen muy bien la tarea de cómo marcarlo, anticiparse, crear una zona, disputar ese hombre a hombre, estaría perfecto, porque ahí se empieza a desarrollar un juego a favor”.
La clave, entonces, es una defensa organizada, disciplinada y en bloque.
La mentalidad como factor determinante
Montoya destacó que, en el deporte de alto rendimiento, no solo se entrena lo físico, técnico y táctico; la preparación mental es igual de crucial.
“Cuando un deportista empieza a entrenar el concepto mental, es fácil abstraerse y concentrarse. El control emocional es muy clave y, sobre todo, dentro del fútbol y de cualquier deporte hay algo muy importante: la base de la experiencia”, sostuvo.
En situaciones de alta presión, las hormonas como el cortisol y la adrenalina alteran el funcionamiento fisiológico.
“En la medida en que un jugador entrena constantemente cómo concentrarse, controlar sus estados emocionales y manejar sus habilidades mentales en situaciones de presión, empieza a generar un proceso de habituación. Esa experiencia le va a servir mucho”, explicó Montoya.
Precisamente, la Selección Colombia cuenta con una de las plantillas de mayor edad del torneo, lo que podría ser una ventaja:
“El jugador experimentado sabe manejar los momentos del partido, aumenta la concentración en instantes clave y se enfoca en su funcionamiento y desempeño por encima de cualquier otra cosa”, concluyó el profesional.
Fuente: Infobae