Mantener una vida equilibrada y en orden es una aspiración común para muchos. En este contexto, la metodología de origen sueco conocida como döstädning (cuya traducción literal es ‘limpieza de la muerte’) se ha posicionado como una alternativa eficiente para quienes buscan un hogar organizado y, sobre todo, reducir los problemas que sus familiares podrían enfrentar tras su partida.
Esta práctica fue difundida por Margareta Magnusson, una artista de Suecia y autora del libro El arte sueco de ordenar antes de morir. El enfoque del döstädning trasciende la simple organización doméstica, pues integra un proceso de reflexión y balance personal. Consiste en una revisión exhaustiva de las pertenencias para deshacerse de forma consciente de lo que no se usa o carece de un valor real, ya sea mediante donaciones, regalos o la eliminación directa.
En declaraciones recogidas, Magnusson afirma que “conviene empezar a reflexionar en los hábitos de acumulación, y a los 40 sin duda todos deberíamos tener nuestras cosas organizadas”. La técnica establece que se debe iniciar por los objetos voluminosos para luego pasar a los más pequeños, evitando así el estancamiento emocional que suele ocurrir al intentar organizar primero elementos con gran carga sentimental, como pueden ser cartas o fotos antiguas.
¿Qué define al döstädning como método de organización?
A diferencia de sistemas como el de la japonesa Marie Kondo, que se enfocan en optimizar el espacio, el döstädning añade una perspectiva orientada a aliviar la carga psicológica y logística de los herederos. El proceso sugerido por Magnusson puede iniciarse cerca de los 40 años para prevenir que los descendientes deban, tras una pérdida, gestionar y decidir sobre objetos cuyo valor es nulo o dudoso para ellos.
“regalar o donar objetos es una forma de compartir con los demás y aligerar nuestro legado, haciendo que el duelo sea menos complicado”
El döstädning también propone una serie de pautas prácticas para su ejecución:
- Comenzar con los artículos de gran tamaño, como los muebles, para percibir un progreso inmediato.
- Postergar la revisión de objetos emocionalmente complejos.
- Informar a los familiares sobre el desarrollo del proceso para prevenir malentendidos y facilitar la redistribución de bienes.
- Seguir la regla de no mantener nada que no sea del agrado personal o que no tenga una utilidad real.
En lo que respecta a la vestimenta, la estrategia consiste en conservar únicamente las prendas útiles y fáciles de combinar, descartando aquello que esté deteriorado o que ya no represente a la persona.
El impacto emocional y la edad ideal para empezar
Un aspecto diferenciador de esta tendencia es su capacidad de influir en las relaciones. El libro de Magnusson surgió tras la muerte de su esposo, y ella descubrió que el acto de ordenar y desprenderse de bienes le permitió entablar diálogos abiertos sobre la muerte con sus hijos, facilitando que el proceso de duelo fuera más llevadero.
Esta práctica no está limitada exclusivamente a la vejez. La propuesta de la autora es arrancar a partir de los 40 años, antes de que la manipulación de las pertenencias acumuladas se convierta en un esfuerzo físico y emocional demasiado pesado para el titular y sus allegados. Magnusson recalca la importancia de la anticipación:
“Empieza a tiempo, antes de que seas demasiado viejo y débil para hacerlo”
A nivel conceptual, el döstädning también abarca la gestión de asuntos personales más allá de lo físico, sugiriendo incluso dejar directrices claras sobre documentos legales o contraseñas digitales para la etapa posterior al fallecimiento. La esencia del sistema radica en la generosidad hacia los seres queridos, simplificando sus responsabilidades y evitando conflictos futuros por el reparto de bienes.
Finalmente, este método invita a replantear el vínculo con lo material y aceptar qué debe permanecer y qué debe irse, fomentando un legado de armonía. Según explica la artista sueca:
“morir es algo que todos vamos a tener que afrontar, no entiendo por qué no deberíamos hablar más sobre ello”
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