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Caminar hacia atrás: El método para mejorar la esclerosis múltiple

Un equipo de investigadores pertenecientes a la Universidad Estatal de Wayne ha impulsado una estrategia terapéutica innovadora con el fin de optimizar la calidad de vida de las personas que conviven con la esclerosis múltiple. Bajo la supervisión técnica de la doctora Nora Fritz, los expertos analizaron detenidamente las repercusiones de un entrenamiento basado en la caminata hacia atrás sobre la capacidad de movimiento, la estabilidad y la arquitectura cerebral de los sujetos de estudio.

El programa experimental se extendió durante un periodo de ocho semanas, tiempo en el cual los pacientes realizaron prácticas de marcha en reversa utilizando tanto cintas de correr como desplazamientos sobre suelo firme. El propósito principal de este ensayo era establecer si dicha modalidad de ejercicio podía minimizar las probabilidades de sufrir caídas y generar cambios físicos favorables en el organismo.

Al respecto, la doctora Nora Fritz resaltó las evoluciones detectadas tras el proceso:

“Los resultados de este ensayo piloto indicaron que el entrenamiento de marcha hacia atrás produjo mejoras mensurables en la estabilidad postural y la velocidad de la marcha en la mayoría de los participantes del estudio”

. Asimismo, la especialista puso énfasis en que este tipo de actividad física tiene el potencial de “desencadenar adaptaciones físicas positivas”.

El entrenamiento con caminata hacia atrás mostró mejoras en la estabilidad postural y la velocidad de la marcha
(Imagen ilustrativa Infobae)

Impacto en la neuroplasticidad y estructura cerebral

Esta investigación, que ha sido detallada en la revista científica Journal of Neurologic Physical Therapy, incluyó un análisis pormenorizado de las variaciones en la sustancia blanca de tres áreas específicas del cerebro. Según detalló Fritz:

“Medimos los cambios estructurales en la sustancia blanca cerebral en tres regiones cerebrales: el cuerpo calloso, el pedúnculo cerebeloso superior y el tracto corticoespinal”

.

A pesar de que el grupo de estudio fue reducido, los científicos detectaron señales prometedoras de neuroplasticidad en los sectores del cerebro encargados de gestionar el equilibrio. Ante estos hallazgos, la doctora ya proyecta las siguientes fases de la investigación:

“Nuestro próximo paso es realizar un ensayo más amplio para determinar el impacto potencial que este tipo de terapia puede tener en todos los pacientes con EM”

. El equipo de trabajo coincide en que es imperativo desarrollar estudios clínicos de mayor escala para ratificar con absoluta certeza los beneficios identificados inicialmente.

La investigación, liderada por la Dra. Nora Fritz, analizó cambios en la sustancia blanca cerebral tras el programa de ejercicios
(Imagen Ilustrativa Infobae)

Detección temprana: Señales de alerta en la esclerosis múltiple

Identificar de manera precoz los síntomas iniciales de la esclerosis múltiple es una labor crítica para modificar el curso de la enfermedad y asegurar una existencia más plena. De acuerdo con expertos de la Cleveland Clinic, un diagnóstico a tiempo

“puede influir decisivamente en el pronóstico y la calidad de vida de quienes desarrollan esta afección”

.

Esta patología de carácter autoinmune ataca directamente al sistema nervioso central, manifestándose a través de una amplia gama de síntomas que pueden incluir:

  • Debilidad en los músculos.
  • Dificultades en la visión.
  • Sensación de entumecimiento.
  • Alteraciones en la memoria y funciones cognitivas.

Debido a esta diversidad de señales, la detección en etapas tempranas suele ser un reto, lo que en ocasiones demora el inicio de los tratamientos adecuados.

El doctor Robert Bermel, neurólogo de la Cleveland Clinic, destaca cuatro manifestaciones fundamentales que requieren atención inmediata. La primera de ellas es la neuritis óptica, descrita como una pérdida de visión dolorosa en un solo ojo. Los pacientes suelen relatar que sienten como si vieran a través de cristales sucios, experimentando molestias al mover el globo ocular. El especialista sugiere buscar asesoría médica si esta visión borrosa o el dolor perduran por más de 48 horas.

Los resultados sugieren que la marcha hacia atrás podría reducir el riesgo de caídas en personas con esclerosis múltiple
(Imagen Ilustrativa Infobae)

Como segundo punto de alerta se encuentra la debilidad o el adormecimiento persistente en los brazos o piernas. A diferencia de una sensación de hormigueo momentánea, la esclerosis múltiple provoca molestias que se extienden durante horas o incluso días. Bermel precisa que, si bien muchas consultas se deben a estos síntomas, solo una parte de los casos termina en un diagnóstico de esta patología.

En tercer lugar, la parálisis facial se presenta como un signo de preocupación. Aunque este síntoma afecta aproximadamente al 3,27% de los pacientes con esta enfermedad, su aparición demanda una revisión médica urgente, ya que puede confundirse con otras condiciones como la parálisis de Bell.

El cuarto indicador determinante es la presencia de mareos intensos y de larga duración. Cuando la enfermedad impacta el tronco encefálico o el cerebelo, pueden surgir episodios de inestabilidad severa. Robert Bermel indica que estos vértigos suelen ser agudos, durar más de dos días y comprometer seriamente el equilibrio del paciente.

El estudio detectó indicios de neuroplasticidad en áreas cerebrales vinculadas al equilibrio (Imagen Ilustrativa Infobae)

Otros síntomas sutiles y criterios de diagnóstico

Existen, además, otros signos menos directos. Diversos estudios sugieren que, meses antes de recibir un diagnóstico oficial, algunas personas reportan problemas psiquiátricos, afecciones urinarias o molestias musculares atípicas. El doctor Bermel considera que, tras el diagnóstico, muchas de estas señales sutiles se reconocen como manifestaciones prematuras de la afección.

Para diferenciar la esclerosis múltiple de otras patologías, los especialistas se apoyan en la forma de aparición y la duración de las molestias. Bermel especifica que

“los síntomas iniciales de la EM no aparecen súbitamente como ocurre en un ictus, ni evolucionan lentamente durante meses o años”

. Por el contrario, estas señales se desarrollan en un lapso de horas o días, manteniéndose constantes y sin interrupciones por más de 48 horas.

La recomendación de la Cleveland Clinic es acudir a un neurólogo especializado ante cualquier síntoma inusual. El doctor Bermel concluye que

“la esclerosis múltiple responde mejor al tratamiento si se detecta en etapas iniciales”

, lo cual es determinante para el progreso a largo plazo del paciente.

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