En la actualidad, las dinámicas sociales están profundamente vinculadas al uso de dispositivos móviles, lo que ha provocado que el acceso a estos terminales ocurra a edades cada vez más tempranas. Por lo tanto, no resulta inusual observar un incremento constante de menores de edad que participan activamente en diversas plataformas digitales.
Aunque esta tendencia se haya normalizado en la cotidianidad, no implica necesariamente que sea lo más saludable para el bienestar de los jóvenes. El psicólogo especializado en la etapa adolescente, Alfonso Navarro, ha profundizado sobre esta problemática a través de un video en su cuenta de TikTok (@alfonsopsicologia), donde comparte sus reflexiones profesionales sobre el tema.
El análisis del experto surge a partir de la reciente normativa aplicada en Australia, país que ha decidido implementar la prohibición de redes sociales para menores de 16 años. Al respecto, el especialista señaló:
“Como psicólogo de adolescentes no me sorprende. Cada vez hay más estudios que demuestran que las redes sociales no son inofensivas para los adolescentes”
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Efectos de las plataformas digitales en el desarrollo juvenil
El uso prematuro de estas aplicaciones puede acarrear repercusiones críticas en el crecimiento emocional y la integración social de las nuevas generaciones. Estas herramientas digitales están diseñadas meticulosamente para retener la atención del usuario y fomentar una comparación constante, lo que deriva habitualmente en sensaciones de insuficiencia, cuadros de ansiedad y altos niveles de frustración.
Durante la fase crucial en la que los adolescentes forjan su propia identidad, la carga de proyectar una imagen idealizada en internet puede distorsionar gravemente su autoestima y la forma en que perciben su entorno real.
Asimismo, el flujo incesante de interacciones como likes, comentarios y contenidos virales tiene la capacidad de modificar los patrones de recompensa del cerebro. Esta búsqueda constante de validación externa no solo afecta la salud mental, sino que también puede perjudicar el rendimiento académico y las relaciones afectivas con amigos o familiares, elevando la vulnerabilidad y la probabilidad de sufrir estrés o depresión.
Respecto a la polémica medida de restricción adoptada por el gobierno australiano, Alfonso Navarro compartió su postura de manera contundente:
“¿Te imaginas con trece, catorce, quince años, que aún no sabes ni quién eres, construir tu identidad en medio de todo eso? Hay muchas personas que dirán que, bueno, pues que prohibir no es la solución, pero en mi opinión lo que ha hecho Australia es poner un límite y eso, en los tiempos que vivimos, es un acto de responsabilidad“
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Recomendaciones para fomentar un uso digital responsable
Independientemente de la edad en la que se inicie el uso de estas plataformas, el modo de interactuar con la tecnología marca una diferencia sustancial. Los expertos sugieren aplicar las siguientes medidas para mitigar el impacto emocional negativo:
- Establecer horarios específicos para el uso de dispositivos móviles.
- Limitar estrictamente el tiempo de permanencia frente a las pantallas.
- Priorizar la socialización presencial con el círculo de amigos cercanos.
La implementación de una educación digital sólida resulta imperativa en el hogar y las escuelas. Es fundamental que los jóvenes comprendan el funcionamiento de los algoritmos y reconozcan que los contenidos mostrados no siempre reflejan la realidad, desarrollando así un pensamiento crítico frente a lo que consumen y comparten.
Finalmente, el rol de los padres, tutores y educadores es indispensable en este proceso. Brindar un acompañamiento constante y ofrecer herramientas para procesar la frustración ayuda a edificar un entorno seguro, facilitando el diálogo sobre las inseguridades y permitiendo una gestión adecuada de las expectativas de los menores.
Fuente: Infobae