La reciente confesión de Travis Kelce, estrella de los Kansas City Chiefs, sobre su relación con la icónica cantante Taylor Swift ha encendido una conversación sobre la vitalidad de las uniones amorosas. En una reciente emisión del popular podcast New Heights, Kelce reveló que, desde el comienzo de su noviazgo en el otoño de 2023, no ha tenido ni una sola discusión con Swift. Esta impactante declaración ha llevado a especialistas en relaciones a cuestionar si la total ausencia de desacuerdos es un verdadero termómetro de bienestar o si podría estar ocultando dinámicas subyacentes.
Desde que Taylor Swift hizo acto de presencia en un partido de los Chiefs, su relación con Kelce se catapultó a ser una de las más observadas y comentadas en el mundo del espectáculo. Ante una pregunta directa sobre si habían llegado a tener alguna riña, el jugador fue categórico: «No he discutido. Ni una sola vez», afirmó en el mencionado podcast.
Esta afirmación, hecha en un momento crucial como la planificación de lo que podría ser una boda, ha motivado a expertos a profundizar en la importancia del conflicto en las parejas. ¿Qué significa realmente cuando una pareja no discute?
El Apego Seguro: Debatir, No Pelear
La Dra. Sarah Hensley, una reconocida coach de relaciones y fundadora de The Love Doc, compartió su perspectiva, señalando que incluso las parejas más armoniosas experimentan diferencias. Según Hensley, la clave reside en el tipo de apego seguro que se desarrolla desde la infancia. «Las personas con un apego seguro no discuten, debaten», explicó la Dra. Hensley, diferenciando entre confrontación destructiva y diálogo constructivo.
Este estilo de apego, forjado en entornos familiares donde el cuidado es receptivo y afectuoso, permite a los individuos adultos expresar sus pensamientos y emociones de manera abierta y sin temor. La Dra. Hensley sugiere que es probable que Swift y Kelce hayan cultivado desde pequeños la habilidad de expresar sus sentimientos de forma segura.
Esto se traduce en una capacidad para resolver diferencias con serenidad y respeto. Así, aunque puedan surgir desacuerdos, la forma en que la pareja los aborda es lo que marca la diferencia en la fortaleza de su vínculo.
Por su parte, la Tera Jansen, psicóloga y terapeuta sexual certificada, enfatizó que el conflicto no solo es una parte inherente de las relaciones, sino que también puede ser una fuerza positiva. «El conflicto suele ser necesario para la salud relacional», afirmó Jansen. Ella distingue entre conflictos constructivos y destructivos, y subraya que las parejas que manejan sus desavenencias de manera positiva suelen fortalecer su conexión y alcanzar una mayor comprensión mutua.
Para facilitar este proceso, Jansen recomienda establecer pautas claras sobre cómo enfrentar los desacuerdos, una práctica que ella denomina «luchar justamente». Esto implica, por ejemplo, evitar insultos y mantener un tono de voz calmado. El ejercicio de acordar estas reglas ayuda a las parejas a recordar que, a pesar de las diferencias, forman un equipo unido.
Herramientas para Superar Desacuerdos
La terapeuta matrimonial y familiar, Rachel Wright, aportó una visión centrada en la gestión proactiva del conflicto. «El objetivo no es evitar el conflicto; es manejarlo con honestidad, cuidado y, francamente, habilidades», declaró Wright.
Wright anima a las parejas a adoptar una postura de curiosidad ante los desacuerdos, en lugar de caer en la defensiva o la búsqueda de culpables. Como herramienta práctica, propone la técnica «AEO»: Reconocer, Explicar y Ofrecer. Este método consiste en validar la situación, articular los sentimientos personales y proponer una solución o alternativa, transformando así el conflicto en una oportunidad para fortalecer la conexión.
En resumen, los expertos consultados coinciden en que la ausencia total de discusiones no es la meta universal para una relación exitosa. El foco debe estar en la capacidad para abordar los desacuerdos con respeto y de forma constructiva. De hecho, un conflicto bien gestionado puede robustecer la confianza y la conexión a largo plazo, consolidando la relación. Por lo tanto, la clave para un vínculo saludable reside en mantener siempre abierto el canal de diálogo y colaboración, incluso en momentos de diferencia.
Fuente: Infobae