Cuidar de la alimentación es primordial para tener una buena calidad de vida, especialmente si se trata de pacientes diagnosticados con diabetes. En ese sentido, se debe considerar incluso el contenido de azúcar en las verduras.
Es bien sabido que las frutas contienen fructosa en su composición; sin embargo, se piensa que las verduras no poseen azúcares entre sus nutrientes. Ciertamente no se trata de un azúcar nocivo para el organismo, pues no es industrial, pero sí deben comerse con moderación, reseña Vitónica.
Diario El Universo