Día Mundial del Veganismo: cómo incorporar todos los nutrientes para una alimentación saludable

Se conmemora cada 1 de noviembre, en honor a la fundación de la Vegan Society en 1944, en Inglaterra.

La alimentación vegana excluye carne, lácteos, huevos y otros productos de origen animal.

Adoptar el veganismo implica una transición gradual y planificada, incluyendo sustituciones de alimentos.

Infobae

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