Una correcta alimentación es clave para tener una mejor calidad de vida, así mismo, tener una dieta balanceada puede ayudarte a prevenir enfermedades y por ende gozar de una mejor salud en general. La forma en la que se ingieren los alimentos debe ser balanceada y de preferencia tendría que incluir carnes, verduras, frutas, cereales y la mayor cantidad de ingredientes naturales.
Una correcta alimentación es clave para tener una mejor calidad de vida, así mismo, tener una dieta balanceada puede ayudarte a prevenir enfermedades y por ende gozar de una mejor salud en general. La forma en la que se ingieren los alimentos debe ser balanceada y de preferencia tendría que incluir carnes, verduras, frutas, cereales y la mayor cantidad de ingredientes naturales.
Infobae