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Esta es la ‘superverdura’ que puede mejorar la salud física y mental

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El brócoli es una verdura rica en nutrientes que pueden tener un efecto positivo sobre la digestión y los sistemas cardiovascular e inmunitario, así como efectos antiinflamatorios y anticancerígenos. Además, el brócoli contiene pocas calorías, por lo que no perjudicará en absoluto su figura. He aquí algunas razones por las que debería incluir esta verdura […]

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Los videojuegos podrían ayudar a mejorar la salud mental

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Científicos japoneses de la Universidad de Ritsumeikan y otras instituciones académicas han descubierto que los videojuegos pueden ser beneficiosos para el bienestar mental, ya que aumentan la satisfacción vital y reducen el estrés. Los resultados se publicaron en la revista científica Nature Human Behaviour (NHB). El equipo encuestó a más de 97.600 japoneses de entre 10 y 69

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Cómo poner las antenas del router para mejorar la señal WiFi

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Hoy el internet en el hogar depende en gran medida del funcionamiento del WiFi, que en ocasiones genera problemas por el alcance de su señal, lo que implica menor velocidad o limitaciones de conectividad. Por eso es importante saber ubicar las antenas del router. El módem es el epicentro de la red doméstica, emitiendo señales

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Meta mejora Messenger con cifrado de extremo a extremo

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La aplicación de mensajería Meta Messenger tendrá cifrado de extremo a extremo de manera predeterminada. Una medida para reforzar la seguridad y privacidad de las comunicaciones, que ya han comenzado a desplegar según anuncian desde la red social. Decir que el Messenger (antiguo Facebook Chat) contaba con la posibilidad de establecer este tipo de cifrado

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