hábito clave

Además de los efectos que conlleva la fatiga en el rendimiento diario, la falta de horas de sueño también incide en el aumento del peso corporal y conlleva problemas metabólicos, advirtió el endocrinólogo Rida Nagib Raya del Hospital Vithas Málaga, en España. El experto apuntó que dormir bien es muy importante para mantener un peso saludable, ya que […]