Este cambio en el estilo de vida podría reducir el riesgo de muerte prematura en un 40 %
Hacer ejercicios que aumenten la frecuencia cardiaca y respiratoria de forma regular puede reducir hasta en un 40 % el riesgo de muerte prematura por todas las causas, según una investigación que analizó 85 trabajos, comparando los datos de unos siete millones de personas de todo el mundo. El estudio, publicado la semana pasada en la revista British Journal of Sports Medicine, asegura que el ejercicio […]
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